От гипертонии варю… семечки
Народных рецептов от гипертонии не счесть.
Но у меня есть свой фирменный, проверенный годами на себе и родных.
Всыпаю в эмалированную кастрюлю пол-литровую банку промытых неочищенных подсолнечных семечек, заливаю 2 литрами холодной воды, кипячу 2 часа.
После остывания процеживаю.
Выпиваю отвар в течении дня.
Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект.
Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды кипятить также 2 часа.
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает гипертонией.
Это народное средство действительно хорошо помогает при гипертонии.
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови.
Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием такого отвара.
