Это блюдо очистит ваш кишечник и тем самым уменьшит вес и это ещё не всё!
Удивительный состав этого блюда поможет регулировать кислотность в вашем желудке. Большое количество витаминов, минералов и клетчатки будет восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме.
У вас появится лёгкость и вы почувствуете прилив энергии и жизненных сил. Также будет улучшаться обмен веществ и лишний вес будет постепенно уменьшаться, талия станет тоньше и живот уменьшиться в объеме.
Лёгкие физические упражнения минимум по 20-30 минут каждый день и правильное сбалансированное питание поможет вам закрепить достигнутые результаты.
Продукты для приготовления этого замечательного салата самые простые, но они необыкновенно полезны и вкусны!
Ингредиенты:
капуста
свекла
морковь
лимонный сок
масло растительное, зелень
Приготовление:
Возьмите капусту, свеклу и морковь в соотношении 3: 1: 1 и измельчите их при помощи терки или кухонного комбайна.
Добавьте зелень по своему вкусу (укроп, петрушка, сельдерей, шпинат и т.д.). Смешайте овощи и добавьте немного лимонного сока и растительного масла (желательно оливковое масло).
Салат солить не рекомендуется, при использовании соли вы можете не получить желаемых результатов.
Рекомендуется есть такой салат по 150-200 гр 3 раза в день в течении 3 дней. Желательно в эти дни не есть сладких, мучных и молочных продуктов. Употребляйте мясо птиц, рыбу, каши, фрукты и запеченные овощи.
