«Шишка» или «косточка» на большом пальце стопы возникает из-за деформации суставов большого пальца ноги; это заболевание может быть спровоцировано генетической предрасположенностью или же частым ношением неудобной обуви.
Часто «косточки» появляются в возрасте после 30, и почти всегда они поражают обе ноги. Они сопровождаются такими симптомами, как появление шишки, воспаление и покраснение кожи, боль при ходьбе, огрубение кожи около воспаленной области и так далее.
Если ты заметила у себя эти симптомы, лучше всего обратиться к врачу-подологу, чтобы он назначил подходящее лечение. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.
Можно не только прибегнуть к медицинскому лечению, но и воспользоваться домашними средствами, которые помогут держать заболевание под контролем, снизят болевые ощущения и предупредит повторное появление «шишки».
В этой статье мы расскажем тебе о наиболее эффективных домашних средствах для борьбы этим недугом.
Лаванда
Лавандовое масло широко используется для лечения деформации стопы, так как оно способно успокоить боль и снять воспаление в области, затронутой заболеванием.
Тебе понадобится лишь смешать сухие цветки лаванды, нужно смешать их с оливковым или миндальным маслом, подогреть эту смесь на водяной бане и, наконец, процедить, чтобы получить лавандовое масло.
Полученную жидкость следует перелить в герметичный стеклянный флакончик и наносить на «шишку» каждый вечер с помощью легкого массажа.
Сульфат магния
Чтобы избавиться от неприятных болевых ощущений и воспаления, которые вызывает «шишка», можно прибегнуть к столь популярному средству, как соляная ванночка для ног. В сосуд с теплой водой добавь две ложки сульфата магния и подержи ноги в воде в течение 20 минут.
Рута
Рута обладает множеством полезных качеств, которые помогут избавиться от боли и воспаления, характерных для таких заболеваний, как артрит и артроз. Чтобы облегчить боль, вызванную «шишкой», мы рекомендуем тебе сделать теплую ванночку для ног с рутой. Дай руте немного настояться, а затем подержи ноги в ванночке 15 минут.
Масло календулы
Побеги календулы содержат масло, которое используется для изготовления домашних средств от боли в суставах. Масло календулы можно купить, а можно приготовить самостоятельно. Для этого тебе понадобятся листья растения, которые нужно замочить в бренди в течение 5 минут.
После этого средство нужно нанести с помощью легкого массажа на беспокоящий участок стопы.
Средство на основе лавра
Лавровый лист обладает множеством свойств, которые помогут бороться с деформацией стопы не только снаружи, но и изнутри. Это средство необходимо использовать в течение двух месяцев, несмотря на то что результаты будут заметны уже после 10 дней применения.
- В первую очередь тебе нужно приготовить отвар из лаврового листа и оставить его в термосе на ночь. Наутро процеди его и пей небольшими глотками в течение дня. Проделывай это в течение трех дней, а затем выдержи недельную паузу.
- Также можно измельчить 5 лавровых листов и замочить их в 96% спирте. Смесь должна настояться в течение недели, затем ее можно наносить на беспокоящую зоне, предварительно попарив ноги в теплой воде.
- Каждый вечер наноси это средство на ноги с помощью легкого массажа, а затем надевай теплые носки, чтобы результат был более действенным.
Средство с йодом
- Чрезвычайно популярное средство для борьбы с «шишкой» — смесь йода и аспирина. Ее нужно наносить непосредственно на «шишку», чтобы остановить ее рост и облегчить боль в суставах.
- Вот еще один способ воспользоваться полезными качествами йода: нужно смешать в равной пропорции йод и лимонный сок, нанести на беспокоящую зону и помассировать.
Как справиться с «шишкой»: советы
- Следи за весом, старайся не набирать лишние килограммы
- Увеличь потребление витаминов А, С, а также витамина D и кальция, чтобы укрепить кости.
- Очень важно использовать удобную обувь с широким носом и из мягких материалов. Слишком тесная обувь или обувь на высоком каблуке может усугубить проблему
- Если «шишка» взывает дискомфорт, лучше всего носить открытую обувь, в которой ты будешь чувствовать себя удобно.
