Лечебные свойства имбиря хорошо известны во всем мире и используются в течение многих столетий. Этот корень богат витамином С, А и Е, а также минералами, такими как медь, марганец, калий и магний.
Имбирь способен блокировать простагландины, которые вызывают воспаление, гормональный дисбаланс, и мышечные сокращения, которые могут вызвать мигрени. Он эффективно успокаивает желудок и снимает тошноту, что также является симптомом мигрени.
Имбирь очень полезен и может помочь в лечении различных проблем со здоровьем. Высокое содержание калия поддерживает здоровье сердца и регулирует кровяное давление, в то время как антиоксиданты избавляют от изжоги.
Его активный компонент, gingerols, обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают в случае мышечной боли и боли в суставах. А его антиоксиданты успокаивают боль, вызванную артритом.
Поэтому мы рекомендуем вам приготовить этот вкусный рецепт имбирной воды, который поможет излечить мигрени, боли в мышцах, боли в суставах, и избавиться от изжоги менее чем за минуту:
Рецепт.
Ингредиенты:
- небольшой корень имбиря
- мед
- половина лимона
- 3 стакана воды
Приготовление:
Натрите имбирь. Затем добавьте воду и лимонный сок. В конце добавьте мед и хорошо перемешайте.
Использование:
Вы можете выпивать имбирную воду в течение всего дня. Даже если у вас нет, перечисленных симптомом, этот вкусный напиток может обеспечить отличные другие преимущества для здоровья.
Наслаждайтесь напитком ровно столько, сколько вам нравится в течение всего дня!
