Загрузка...

«Холка» — жировые отложения на шее! Как избавиться от этого не эстетичного образования в шейном отделе позвоночника?

watermarked - 2016-06-12_090016

У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи.

То, что холка не эстетична, это еще полбеды.

Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше.

  • Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.
  • Каждый день массажируйте шею.
  • Можно для этих целей использовать щетку.

Масляный компресс:

  • 1,5 столовые ложки оливкового масла
  •  желток яйца
  •  1 столовая ложка скипидара
  • 1 столовая ложка 9% уксуса
  • 2 столовые ложки ржаной муки

Замесить «тесто». Накладывать на шею в виде компресса на 30 минут. Так же этот компресс хорошо убирает отложения солей.

Масляный массаж:

  • 1/3 стакана касторового масла
  • 20 капель настойки прополиса

Смешать вместе и хорошо взболтать. Каждый день втирать в холку.

Мазь:

  • 50 гр троксевазиновой мази
  • 50 гр гепариновой мази

Мази перемешать и несколько раз в день втирать.

Натирка:

  • ¼ стакана меда
  • ¼ стакана спирта

Использовать каждый день. После процедуры заматывать шею шерстяным шарфом. Прикладывать к холке листья золотого уса.

Компрессы:

Из разогретой глины сделать пластину, завернуть в х/б ткань. Положить на шею и держать не менее часа.

Лечебная физкультура:

Перечисленные меры будут особенно эффективны при условии выполнения упражнений для формирования правильной осанки:

Загрузка...