КУРКУМА — считается женской специей и является отличной основой для масок и скрабов.
Куркума‚ благодаря своим лечебным свойствам — противовоспалительным и антисептическим‚ используется в приготовлении масок для лица‚ в основном при покраснениях на лице и угрях. Куркума обладает выраженным антиоксидантным эффектом‚ способствует быстрому заживлению ран‚ рассасывает шрамы‚ улучшает цвет лица. Сильный антисептик‚ бактерицид — снимает зуд и раздражения кожи. Куркуму в масках используют для лечения воспалительных процессов на коже лица‚ разглаживания мелких морщин‚ заживления трещинок‚ обеспечения притока крови.
Омолаживающая маска из куркумы для лица.
- 1 ч. ложка куркумы‚
- 1 ч. л. молока или сливок‚
- 1 ч. л. меда‚
смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.
Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Для сосудистой кожи маска с медом не рекомендуется‚ можно заменить мед на другой компонент‚ например: масло персиковое‚ сок алоэ или другой‚ подходящий для вашего типа кожи.
Делать маску с куркумой лучше вечером перед сном в перчатках или накладывать шпателем либо кисточкой‚ т.к. на ногтях желто-оранжевый пигмент держится гораздо дольше. Решить проблему желтизны на лице можно так: умыться овсянкой с кефиром + немного лимонного сока.
Паста-бальзам для душа — скраб с куркумой для тела.
Рецепт:
- 3/4 стакана сахара‚
- 2 ч. ложки куркумы‚
- 1/3 стакана растительного масла‚
- несколько капель эфирных масел на ваше усмотрение.
Смешайте все компоненты до консистенции пасты. Примите теплый душ и помассируйте кожу пастой. Примите душ‚ потрите кожу губкой‚ пропитанной в кефире‚ и снова ополосните водой. Не пугайтесь‚ если куркума придаст коже желтоватый оттенок‚ горячая вода его отмоет. Не используйте этот скраб на чувствительной или травмированной коже.
Эффект: отшелушивает и обновляет кожу тела‚ омолаживает и разглаживает‚ улучшает кожный покров‚ отлично питает.
Витаминная‚ противовоспалительная маска с куркумой для воспаленной кожи.
Смешать 2 ст. ложки куркумы с 3 ст. ложками проращенных измельченных соевых бобов и с 1 ч.л. меда. Маска должна быть сметанообразная. Если маска будет очень густая‚ то можно разбавить немного кипяченой водой. Маска наносится на 15 минут‚ удалять лучше всего влажным мягким полотенцем и ни в коем случае не тереть. Проращенные соевые бобы — настоящий поливитаминный концентрат. Куркума обладает заживляющим эффектом.
Маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.
Mаска для проблемной кожи от угрей и прыщей.
Смешать 2 столовые ложки белой глины с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/4 чайной ложки жженых квасцов.
Выложить 1/3 смеси в миску (оставшуюся сухую массу можно хранить в герметично закрытой баночке). Развести смесь небольшим количеством воды или тоника и добавить 2 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева.
Оставить на 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Эффект: очищает поры‚ заживляет‚ предотвращает появление прыщей‚ сглаживает неровности кожи‚ улучшает цвет лица. Для проблемной кожи делать маску курсом 1-2 раза в неделю. Маску с куркумой лучше делать перед сном. Для усиления эффекта от процедуры‚ можно распарить кожу перед нанесением маски. В порах скапливаются токсины и жир‚ а пар поможет раскрыть их и очистить‚ а также сделать кожу более восприимчивой к воздействию куркумы.
Секрет красоты вашей кожи в правильном уходе за ней‚ а также хорошо подобранной маски именно для вашего типа кожи!
Куркума – лечение прыщей и угрей в домашних условиях
Рецепт 1 – маска для лица
Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.
Рецепт 2 – крем против угрей или прыщей
Смешайте 1 чайную ложку куркумы с небольшим количеством масла кунжута‚ жожоба или кокосового ореха. Намажьте прыщи‚ включая кожу вокруг‚ получившимся кремом. Оставьте крем хотя бы на 20 минут‚ а лучше на всю ночь.
Куркума – отличное средство‚ чтобы осветлить кожу
Если Вы хотите осветлить кожу‚ то куркума отлично справится с этим заданием. Не забывайте также о том‚ что куркума придаст коже более светлый оттенок только при регулярном применении. Как и большинство косметических средств куркума с первого раза не дает существенного результата. Сделайте хотя бы несколько процедур‚ чтобы оценить эффект.
Также для получения скорейшего результата старайтесь пить больше воды и употреблять в пищу меньше других специй.
Рецепт 1 – маска для лица
Замочите на ночь в обычной кипяченой воде 6 зернышек миндаля. Утром растолките вместе с щепоткой куркумы до получения однородной массы светло оранжевого цвета. Аккуратно вмассируйте получившуюся массу в кожу лица и оставьте на 1 час. Затем смойте теплой водой. Повторять можно ежедневно.
Рецепт 2 – для внутреннего приема
Замочите 2 зернышка миндаля в чашке молока на ночь. Утром добавьте туда чайную ложку меда и щепотку куркумы и доведите до состояния однородной массы. Старайтесь пить на завтрак каждое утро.
Куркума для похудения
Для приготовления 2 порций Вам потребуется:
- 3-5 столовых ложек сухого черного чая;
- 3 небольших ломтика свежего имбиря;
- 1/8 чайной ложки корицы;
- 3 семечка;
- 1/2 литра кефира;
- 1/2 чашки миндального молока (на худой конец‚ можно и без него);
- 1 полную столовую ложку куркумы;
- 2 чашки воды;
- 1 чайная ложка меда.
Вскипятите воду‚ снимете с огня. Затем добавьте чай‚ корицу‚ кардамон‚ имбирь‚ куркуму и мед. Остудите‚ добавьте кефир и миндальное молоко. Можно даже добавить лед в стакан‚ перед тем как будете пить. Помните только‚ что нельзя добавлять кефир в горячую смесь.
Автор : Розанова Н.Е.
