С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Так не хочется заразиться! Открываем тебе секрет: чтобы не подхватить противный вирус, достаточно приготовить полезную и приятную на вкус смесь из натуральных продуктов.
Тебе понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Этоприродное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!
Витаминная смесь для иммунитета
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 120 г корня имбиря
- 4 лимонов
- 150 мл мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Корень имбиря очисти от кожуры, затем натри на терке. Выложи массу в миску. Свежие лимоны очисти от кожуры, затем порежь кубиками. Выложи лимоны в миску к имбирной массе.
Измельчи массу блендером. Следи за тем, чтобы всё перемешивалось равномерно.
Залей в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
Выложи массу в удобную банку и поставь в холодильник. Чудо-смесь готова!
Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит твое здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.
Пускай твое здоровье будет крепким! Позаботься о своих близких — поделись с ними рецептом для повышения иммунитета.
