Загрузка...

Этот напиток оздоравливает и поддерживает фигуру в отличной форме

Зеленый смузи с киви

Для 2-х порций нужно:

  • 3 ст. ложки проростков гречихи
  • 2 средних киви
  • 1 спелый банан
  • 1/2 большой груши или 1 маленькая
  • 1 средний пучок петрушки
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 1,5 стакана воды

Очистите киви и банан от кожуры, порежьте фрукты и отправьте все это вместе с проростками в блендер. Когда получится однородный густой коктейль – ваш смузи готов! Можно украсить зеленью и проростками.

Загрузка...