Наши руки способны рассказать о нас многое. Также их можно назвать самой «трудолюбивой» частью нашего тела, ведь вряд ли найдётся такая работа, которую можно выполнить без участия рук.
Можно смело утверждать, что наши руки, словно Золушки, от рассвета до заката заняты выполнением различных дел.
Во время этого они подвергаются воздействию различных факторов окружающей среды, которые негативно сказываются на состоянии кожи.
Очень важно регулярно заботиться о здоровье рук. К сожалению, очень часто мы не уделяем этому должного внимания. Но если ты хочешь сохранить кожу рук красивой и молодой, необходимо серьёзно подходить к этому вопросу. Кожа рук нуждается в специальном и внимательном уходе.
Сегодня нам хотелось бы поделиться с тобой некоторыми рекомендациями и советами по уходу за кожей рук, такой чувствительной и уязвимой. Эти советы достаточно просты и позволят тебе регулярно заботиться о здоровье рук, не выходя из дома.
1. Регулярно мой и дезинфицируй руки
Для защиты рук от загрязнений и вредоносных бактерий необходимо уделять достаточно внимания их гигиене.
Желательно всегда мыть руки перед едой, после работы за компьютером и использования мобильного телефона, после туалета и т. д.
Чтобы не нарушить естественный кислотно-щелочной баланс кожи лучше использовать мыло с нейтральным рН. Если вымыть руки водой с мылом негде, используй антибактериальный гель.
2. Используй увлажняющий крем
Как и другие части тела человека, наши руки постоянно нуждаются в увлажнении. Регулярное увлажнение позволит избежать сухости кожи и повреждения клеток.
Постарайся всегда носить с собой хороший увлажняющий крем. Наноси его на кожу перед выходом на улицу, после мытья рук и т. п.
3. Не забывай о перчатках
Химические средства для уборки дома сильно вредят нашим рукам и могут вызвать появление различных проблем.
Если ты хочешь избежать неприятностей, обязательно используй резиновые перчатки и не допускай прямого контакта чистящих средств с кожей рук.
4. Избегай горячей воды
Горячая вода нарушает выработку естественных масел кожи, что делает её вялой и сухой. Поэтому рекомендуется всегда мыть руки холодной или по крайней мере тёплой водой.
5. Регулярно используй скрабы
Когда на поверхности кожи накапливаются мертвые клетки, наши руки выглядят вялыми, на них появляются некрасивые тёмные пятна.
Для очищения кожи от загрязнений рекомендуется регулярно использовать скрабы и эксфолианты. Можешь приобрести их магазине или приготовить дома из натуральных ингредиентов.
Нанеси на кожу небольшое количество скраба и разотри его по всей поверхности рук нежными массажными движениями. Это позволит очистить от загрязнений глубокие слои кожи.
6. Не забывай делать маникюр
Маникюр достаточно делать раз в неделю. Он не только позволит тебе иметь красивые и ухоженные ногти, но и чистую кожу рук.
Подстриги ногти, обработай их пилочкой, для ухода за кожей рук используй скраб. После этого можешь нанести на поверхность ногтей декоративный лак.
7. Лимон для чистых и гладких рук
Благодаря вяжущим и антибактериальным свойствам лимон эффективно очищает наши руки от мертвых клеток и убивает бактерии. Также он избавляет руки от устойчивых неприятных запахов.
Протри руки кусочком лимона или нанеси на их поверхность лимонный сок перед тем, как идти спать. Через пять минут ополосни руки тёплой водой. Вот увидишь, руки станут чистыми, а кожа — нежной и шелковистой.
8. Освежающая маска
Если по какой-то причине кожа рук выглядит воспалённой и покрасневшей, обязательно попробуй это простое средство:
Приготовь пюре из варёного картофеля и добавь в него немного оливкового масла. Когда пюре остынет, нанеси его на кожу рук. Через 15 минут ополосни руки водой.
9. Средство для ухода за ногтями и кожей рук
Если ты хочешь предохранить руки и ногти от негативного воздействия свободных радикалов, попробуй приготовить это натуральное средство.
Ингредиенты
- 100 мл. касторового масла
- 100 мл. оливкового масла
- Сок 1 лимона
Приготовление
- Возьми небольшую ёмкость и налей в неё указанные масла. Нагрей их на медленном огне. После этого дай им немного настояться и добавь сок одного лимона. Хорошо перемешай все ингредиенты, после чего перелей средство в удобную ёмкость и погрузи в неё руки на 10-15 минут.
10. Средство, которое сделает кожу рук нежной и гладкой
Если ты хочешь иметь гладкие и нежные руки зимой и летом, несмотря на холод и жару, попробуй использовать для ухода да кожей этот восстанавливающий скраб.
Ингредиенты
- 1/2 стакана тёмного сахара
- 1/2 стакана рома со специями
- Молотый мускатный орех
- 1 стакан горячего молока
- 3 капли эфирного масла корицы
Приготовление
- Перемешай в небольшой ёмкости тёмный сахар, ром и мускатный орех так, чтобы смесь была однородной.
- В другой ёмкости перемешай горячее молоко и масло корицы. Погрузи в неё руки на 2-3 минуты.
- После этого нанеси на кожу рук приготовленный ранее скраб. Он поможет тебе очистить кожу от мертвых клеток. Затем ополосни руки прохладной водой.
- Наконец, аккуратно высуши кожу рук.
