Знаменитый болгарский целитель и профессор Христо Мермерски утверждает, что главный секрет здоровой и долгой жизни — это правильное питание и грамотный подход к выбору продуктов.
Профессор посвятил всю свою жизнь изучению законов генетики и написал множество книг, в которых раскрыл проблемы долгожительства, старения и похудения.
Мы хотим поделиться с вами ценной информацией, благодаря которой вы сможете пересмотреть свои взгляды на питание и прожить намного дольше.
СТАРОСТЬ — НЕЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ
Согласно мнению ученых всего мира, старость — это болезнь, развитие которой провоцирует сам человек, употребляя в пищу неправильные продукты питания.
70 % смертей вызваны халатным отношением к выбору еды.
Именно такие распространенные недуги, как диабет, язва, подагра, инфаркт, инсульт и рак, вызваны неправильным пищевым поведением.
КАК ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
На самом деле замедлить процесс старения вполне реально.
Для этого нужно придерживаться определенных правил питания.
Главное правило, которое стоит соблюдать, — нужно есть по чуть-чуть и без излишеств.
Христо Мермерски выделил ряд продуктов, которые действительно способны замедлить процессы старения: фрукты, овощи, молоко, йогурт и вино.
Возглавляет этот список именно натуральный йогурт, приготовленный с помощью болгарской палочки.
Йогурт, приготовленный таким образом, лучше всего усваивается организмом.
Он способен предотвратить рак желудка и толстой кишки.
Также натуральный йогурт может остановить развитие остеопороза.
Вы, наверное, удивлены, что в список полезных продуктов входит вино.
Доказано, что люди, употребляющие настоящее вино в небольших количествах, живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто отказывается от этого напитка.
ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО
Для этой цели вам также понадобится натуральный йогурт.
Возьмите 500 г йогурта, добавьте в него 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. корицы и 40 капель 30%-й настойки прополиса.
В этот десерт вы можете также добавить горсть грецких орехов, чернику, голубику и четвертинку банана.
Профессор рекомендует употреблять по 2 ст. л. йогурта каждые 2 часа на протяжении 20 дней. Он утверждает, что результат не заставит себя ждать, уже через 20 дней вы почувствуете заметную легкость, а ваши объемы уменьшатся.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ
Удивительно, но красоту лучше всего поддерживает салат из чеснока и моркови.
Проведенный в Азербайджане эксперимент доказал, что чеснок обладает магическими свойствами.
Ученые взяли стакан с водой, ввели в него 80 болезнетворных микробов, а затем поместили туда же чеснок.
Уже через несколько часов ученые заметили, что от микробов не осталось и следа.
Прополис тоже убивает множество патогенных микроорганизмов.
Он считается действенным средством против гриппа, гастрита, колита, диабета и рака. Налейте в стакан 50 мл воды и добавьте 20–30 капель прополиса.
Смесь нужно пить 2 раза в день.
Целитель поделился рецептом, который будет интересен каждой женщине.
Для того чтобы иметь здоровые и красивые волосы, ногти и кожу, смешайте в стеклянной посуде в одинаковых пропорциях грецкие орехи, мёд, курагу, лимон и изюм.
Употребляйте смесь по 3 ст. л. в день.
ТОКСИНЫ В ЕДЕ
Химические вещества, которые добавляют в магазинные продукты для приятного аромата и выразительного вкуса, в большой концентрации могут стать причиной смерти.
Нитрат и нитрит натрия — самые распространенные убийцы красоты, здоровья и молодости.
С помощью этих химических веществ производители продлевают срок годности мяса и препятствуют развитию ботулотоксина в консервах.
Чаще всего химию можно встретить в колбасе, сосисках, сардельках, беконе, ветчине и консервах.
Самые опасные вещества используют против прогоркания масла при приготовлении чипсов.
Это бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол.
Чаще всего их используют в продуктах, которые больше всего нравятся детям: тортах, жвачке, пирожных.
Эти химикаты способны вызвать рак и аллергические реакции.
Для изготовления соков используют броминовое растительное масло, а оно очень опасно для человеческого организма.
БЕЛЫЙ ЯД
Речь идет о соли и сахаре. Сахар вредит практически всем жизненно важным органам человека, а соль негативно влияет на давление.
ЗАКОНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ
- Употреблять нужно такое количество калорий, которое вы способны потратить.
- Съедайте по яблоку каждый день.
- Важно пить травяные настои и талую воду.
- Душ нужно принимать каждый день.
- Также важно активно работать.
- Во время сна в комнате должно быть прохладно.
- Старайтесь больше гулять. В выходной день рекомендуется проходить пешком около 10–15 км.
- Общайтесь с друзьями, веселитесь, чаще смейтесь и не отказывайтесь от секса.
- И самое главное — откажитесь от мыслей и разговоров о старости!
Надеемся, что вы воспользуетесь этой информацией и ваша жизнь наполнится счастьем и здоровьем. Живите долго и не болейте!
Поделитесь статьей со своими друзьями.
