У вас всегда есть в сумочке дезинфицирующий гель, вы никогда не трогаете голыми руками ничего в общественном туалете и не следуете правилу 5 секунд. Но вполне возможно, что когда речь заходит об уходе за собой, вы, сами того не зная, разводите бактерий, плесень и прочие неприятности. Мы расскажем, какие ваши привычки просто грязные, а какие – по-настоящему опасны, и как навести порядок.
Вы оставляете волосы на расческе
Приговор: противно, но безопасно
Терять до 150 волос в день – это нормально, большинство выпавших волос оседает на расческе вместе со средствами для волос, кожным салом и частичками кожи. Покрытая волосами расческа не вредит здоровью, но влияет на внешний вид. Вся эта грязь может испачкать чистые волосы.
Что делать: пальцами или с помощью гребня ежедневно удаляйте выпавшие волосы с расчески, хотя бы раз в месяц мойте расческу (как пластиковую, так и из натуральных материалов) в воде с шампунем.
Вы держите ватные палочки и диски на открытой полке
Приговор: противно, но безопасно
Когда вы смываете в туалете, бактерии в крошечных каплях воды рассеиваются по воздуху и оседают на открытых поверхностях ванной комнаты, поэтому не стоит держать на полке ватные палочки – и ничего из того, что будет дотрагиваться до лица. Маловероятно, что так вы подхватите инфекцию (для этого скорее нужно поместить палочку в нос или в рот), это просто негигиенично.
Что делать: закрывайте крышку унитаза перед тем как смыть, и брызги не будут разлетаться; переложите ватные палочки в ящик, шкаф или закрытый контейнер на полке.
Вы держите в душевой кабине мочалку для лица
Приговор: противно, но безопасно
Пар и влажность в душе не дают мочалке для лица высохнуть между применениями, а мокрые щетинки – это плодородная почва для выращивания плесени и бактерий. Маловероятно, что так вы заработаете инфекцию (только если естественный барьер кожи не разрушен царапиной или прыщиком), но умывать лицо плесневелой мочалкой сомнительное удовольствие.
Что делать: после каждого использования промывайте мочалку антибактериальным мылом в теплой воде, затем дайте мочалке высохнуть. Храните ее в хорошо вентилируемом месте, например, в ящике прикроватной тумбочки (в ванной становится слишком влажно после каждого приема душа). Для более сильной защиты от бактерий приобретите мочалку с серебряными нитями, вплетенными между щетинок. Такую мочалку тоже нужно мыть, но микробы в ней растут медленнее.
Вы зачерпываете крем пальцами
Приговор: вы играете с огнем
Если вы погружаете в баночку с кремом что-то кроме только что вымытых пальцев, то заносите грязь, жир и микробы в крем – и, соответственно, на лицо. Но даже если вы вымыли и руки, и лицо перед нанесением крема, повторное погружение может навредить. Если вы распределяли крем поверх акне или герпетических высыпаний, а потом снова опустили пальцы в крем, то занесли в него микробы. Маловероятно, что бактерии вызовут новые прыщи, но вполне возможно, что появятся новые герпетические высыпания.
Что делать: всегда мойте руки перед тем как нанести косметику на лицо, используйте специальную лопаточку (часто они идут в комплекте с кремом) или ватную палочку, чтобы зачерпнуть порцию крема.
Вы не моете кисти
Приговор: вы играете с огнем
Если вы слишком редко моете кисти (одно исследование показало, что 72% женщин никогда их не моет), то вы наносите на лицо не только косметику, когда проводите кистью по коже. Кисти накапливают грязь, кожное сало и бактерий, а вы все это перемещаете на лицо. Наконец, из-за этой дурной привычки вы закупориваете поры и провоцируете появление высыпаний. И самое ужасное: грязные кисти для макияжа глаз могут вызвать такую инфекцию как конъюнктивит.
Что делать: по меньшей мере раз в неделю обрабатывайте кисти антибактериальным спреем, особенно тщательно – кисти для макияжа губ и глаз, поскольку они переносят самое большое число микробов. Каждый месяц устраивайте генеральную уборку: тщательно мойте в воде с шампунем, не содержащим сульфаты. Затем высушите кисти на воздухе, расположите так, чтобы они могли вернуть свою исходную форму.
В душе вы используете губку
Приговор: опасно для здоровья
Если губка висит во влажном душе, то она кишит плесенью, грибками и бактериями, в том числе и стафилококками. Стафилококки в норме живут на поверхности кожи, но могут стать реальной проблемой, если попадут внутрь кожи через порезы или ссадины, которые могут появиться от губка. Даже если вы даете губке просохнуть, то в ней скапливаются бактерии, вызывающие фолликулит – сыпь, состоящая из красных зудящих утолщений вокруг волосяных луковиц.
Что делать: выбросьте губку. Для отшелушивания мертвых кожных чешуек наносите скраб на ладони.
Вы не прочь одолжить бритву
Приговор: опасно для здоровья!
Что такого в том, чтобы занять у мужа бритву? Ничего хорошего. Острые предметы могут поранить кожу и лишить ее защитного барьера. С бритвами можно передать вирусы, например, вирусы гепатита В и С, вирусы герпеса, которые живут на коже, даже если в настоящее время нет высыпаний. Кроме того, с бритвой передается фоллкулит и стафилококк со множественной лекарственной устойчивостью, который может быть смертельно опасным. Даже ваша собственная бритва опасна, если вы пользуетесь ею слишком долго, поскольку на ней растут бактерии и плесень. И если вы порежетесь (что более вероятно, если вы используете старую бритву), то занесете инфекцию.
Что делать: заведите собственную бритву и ухаживайте за ней как следует. Ополаскивайте после каждого применения и дайте высохнуть вне ванной. Храните ее в стаканчике в положении стоя, чтобы капли стекали с лезвия вниз. Когда лезвие высохнет, закройте его, чтобы при смывании туалета капельки с микробами не попадали на него. Если вы бреетесь ежедневно, то меняйте бритву по меньшей мере каждые две недели, поскольку затупившимся лезвием легче пораниться.
Вы пользуетесь тестерами косметики в магазине
Приговор: опасно для здоровья!
Даже одноразовые аппликаторы для нанесения тестера не защитят вас от попадания микробов на губы и веки. Вы не можете быть уверены, что все следуют правилам и используют специальный аппликатор или не применяют его повторно. Даже если вы наносите помаду ватной палочкой, то можете подхватить вирусы – от простуды до герпеса. Мы не преувеличиваем: исследователи из Нью Джерси установили, что тестеры макияжа часто содержат стафилококки, стрептококки и даже кишечную палочку.
Что делать: не пользуйтесь тестерами, лучше попросите пробники. Многие косметические компании производят мини-версии своих продуктов на пробу. Если нужно попробовать именно тестер, то попросите продавца протереть спиртом поверхность тестера и соскрести или срезать поверхностный слой. Затем попробуйте средство на коже шеи или запястья вместо того, чтобы наносить его на лицо. Базу под макияж можно наносить на зону декольте – она имеет тот же цвет, что и кожа лица. После нанесения немедленно смойте.
Вы выдергиваете волосы из носа
Приговор: опасно для здоровья!
Как бы это ни выглядело просто, выщипывать волосы в носу – это плохая идея. Если щипчики грязные, то вы помещаете бактерий прямо на слизистую носа, через которую они легко проникают в кровь. Кроме того, волосы как раз нужны для того, чтобы захватывать микробов. Значит, удаляя волосы, вы становитесь более уязвимы к некоторым заболеваниям, например, простуде.
Что делать: подстригайте, а не выдергивайте. Протирайте спиртом инструмент перед использованием, срезайте не слишком коротко, достаточно того, чтобы волоски не были видны. Для большей безопасности используйте триммеры для носа.
