Спасаться самому! Шпаргалка, которую нужно прочитать внимательно, потому что однажды эти знания могут спасти вашу жизнь.
Все мы примерно представляем себе, что делать если человек вдруг подавился и ему требуется помощь. Элементарные навыки и то, что мы подсмотрели по телевизору рефлекторно сработают в нужный момент и мы придем человеку на помощь.
Но что делать если это случиться с вами, и вы будете не в людном месте, а дома, в гордом одиночестве? Действительно, как быть в этом случае? Я лично не могу припомнить ни одного фильма или документального видео, где человек спасал бы сам себя. А ведь эта ситуация имеет столько же шансов случиться когда вы одни дома, как и на людях.
Об этом то собственно и задумался Джефф Реман, который является пожарным и парамедиком с 22-летним стажем.
На этом видео Джефф показывает, что нужно делать, оказавшись в этой непростой ситуации.
Самое главное это:
1 Не паниковать и соблюдать спокойствие.
2 Встать на колени и опереться руками об пол.
3 После чего убрать руки и в буквально смысле плюхнуться на грудь. Резкий удар грудью об пол выпустит наружу большое количество воздуха, а вместе с тем и застрявшую пищу.
Старайтесь не совмещать приём пищи с разговорами и подвижными мероприятиями. Тогда риск подавиться едой будет минимальным. Откусывайте небольшими кусочками, дышите нормально, сидите спокойно и тогда трапеза пройдёт без каких бы то ни было затруднений.
