Загрузка...

Мужчина похудел на 10 килограммов за 2 недели при помощи этой причудливой лимонной диеты

1245455

Фрукты – это отличный продукт при любой диете для похудения, особенно если это цитрусовые. Лимонадная диета не есть что-то новое. Ее используют уже 50 лет. Хотя ее редко доводят до конца, лимонадная диета отличный способ обогащения организма витаминами, которые способствуют сжиганию жира.

Лечение лимонным соком – это каждодневное употребление перед едой разного количества лимонного сока, разведенного водой.

Рацион употребляемой пищи – обыкновенный: простая свежая здоровая пища. Представляем вам план приема лимонного сока на 2 недели.

День 1:

Сок 1 лимона, разведенного 1 стаканом воды.

День 2:

Сок 2 лимонов, разведенного 2 стаканами воды.

День 3:

Сок 3 лимонов, разведенного 3 стаканами воды.

День 4:

Сок 4 лимонов, разведенного 4 стаканами воды.

День 5:

Сок 5 лимонов, разведенного 5 стаканами воды.

День 6:

Сок 6 лимонов, разведенного 6 стаканами воды.

День 7:

Сок 3 лимонов, разведенного 10 стаканами воды. Употреблять в течение всего дня.

День 8:

Сок 6 лимонов, разведенного 6 стаканами воды.

День 9:

Сок 5 лимонов, разведенного 5 стаканами воды.

День 10:

Сок 4 лимонов, разведенного 4 стаканами воды.

День 11:

Сок 3 лимонов, разведенного 3 стаканами воды.

День 12:

Сок 2 лимонов, разведенного 2 стаканами воды.

День 13:

Сок 1 лимона, разведенного 1 стаканом воды.

День 14:

Сок 3 лимонов, разведенного 10 стаканами воды. Употреблять в течение всего дня.

Лимонад употребляют за час до еды.

Эту диету не рекомендуют лицам с заболеваниями желудка и пищеварительной системы.

Источник
Загрузка...