СЕКРЕТЫ ДОЛГОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Знаменитый болгарский целитель и профессор Христо Мермерски утверждает, что главный секрет здоровой и долгой жизни — это правильное питание и грамотный подход к выбору продуктов.

Профессор посвятил всю свою жизнь изучению законов генетики и написал множество книг, в которых раскрыл проблемы долгожительства, старения и похудения.

Мы хотим поделиться с вами ценной информацией, благодаря которой вы сможете пересмотреть свои взгляды на питание и прожить намного дольше.

СТАРОСТЬ — НЕЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

Согласно мнению ученых всего мира, старость — это болезнь, развитие которой провоцирует сам человек, употребляя в пищу неправильные продукты питания.

70 % смертей вызваны халатным отношением к выбору еды.

Именно такие распространенные недуги, как диабет, язва, подагра, инфаркт, инсульт и рак, вызваны неправильным пищевым поведением.

КАК ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

На самом деле замедлить процесс старения вполне реально.

Для этого нужно придерживаться определенных правил питания.

Главное правило, которое стоит соблюдать, — нужно есть по чуть-чуть и без излишеств.

Христо Мермерски выделил ряд продуктов, которые действительно способны замедлить процессы старения: фрукты, овощи, молоко, йогурт и вино.

Возглавляет этот список именно натуральный йогурт, приготовленный с помощью болгарской палочки.

Йогурт, приготовленный таким образом, лучше всего усваивается организмом.

Он способен предотвратить рак желудка и толстой кишки.

Также натуральный йогурт может остановить развитие остеопороза.

Вы, наверное, удивлены, что в список полезных продуктов входит вино.

Доказано, что люди, употребляющие настоящее вино в небольших количествах, живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто отказывается от этого напитка.

ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО

Для этой цели вам также понадобится натуральный йогурт.

Возьмите 500 г йогурта, добавьте в него 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. корицы и 40 капель 30%-й настойки прополиса.

В этот десерт вы можете также добавить горсть грецких орехов, чернику, голубику и четвертинку банана.

Профессор рекомендует употреблять по 2 ст. л. йогурта каждые 2 часа на протяжении 20 дней. Он утверждает, что результат не заставит себя ждать, уже через 20 дней вы почувствуете заметную легкость, а ваши объемы уменьшатся.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ

Удивительно, но красоту лучше всего поддерживает салат из чеснока и моркови.

Проведенный в Азербайджане эксперимент доказал, что чеснок обладает магическими свойствами.

Ученые взяли стакан с водой, ввели в него 80 болезнетворных микробов, а затем поместили туда же чеснок.

Уже через несколько часов ученые заметили, что от микробов не осталось и следа.

Прополис тоже убивает множество патогенных микроорганизмов.

Он считается действенным средством против гриппа, гастрита, колита, диабета и рака. Налейте в стакан 50 мл воды и добавьте 20–30 капель прополиса.

Смесь нужно пить 2 раза в день.

Целитель поделился рецептом, который будет интересен каждой женщине.

Для того чтобы иметь здоровые и красивые волосы, ногти и кожу, смешайте в стеклянной посуде в одинаковых пропорциях грецкие орехи, мёд, курагу, лимон и изюм.

Употребляйте смесь по 3 ст. л. в день.

ТОКСИНЫ В ЕДЕ

Химические вещества, которые добавляют в магазинные продукты для приятного аромата и выразительного вкуса, в большой концентрации могут стать причиной смерти.

Нитрат и нитрит натрия — самые распространенные убийцы красоты, здоровья и молодости.

С помощью этих химических веществ производители продлевают срок годности мяса и препятствуют развитию ботулотоксина в консервах.

Чаще всего химию можно встретить в колбасе, сосисках, сардельках, беконе, ветчине и консервах.

Самые опасные вещества используют против прогоркания масла при приготовлении чипсов.

Это бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол.

Чаще всего их используют в продуктах, которые больше всего нравятся детям: тортах, жвачке, пирожных.

Эти химикаты способны вызвать рак и аллергические реакции.

Для изготовления соков используют броминовое растительное масло, а оно очень опасно для человеческого организма.

БЕЛЫЙ ЯД

Речь идет о соли и сахаре. Сахар вредит практически всем жизненно важным органам человека, а соль негативно влияет на давление.

ЗАКОНЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

  1. Употреблять нужно такое количество калорий, которое вы способны потратить.
  2. Съедайте по яблоку каждый день.
  3. Важно пить травяные настои и талую воду.
  4. Душ нужно принимать каждый день.
  5. Также важно активно работать.
  6. Во время сна в комнате должно быть прохладно.
  7. Старайтесь больше гулять. В выходной день рекомендуется проходить пешком около 10–15 км.
  8. Общайтесь с друзьями, веселитесь, чаще смейтесь и не отказывайтесь от секса.
  9. И самое главное — откажитесь от мыслей и разговоров о старости!

Надеемся, что вы воспользуетесь этой информацией и ваша жизнь наполнится счастьем и здоровьем. Живите долго и не болейте!

Поделитесь статьей со своими друзьями.


Источник